"Az afrikai királynőben Katherine Hepburn kijelenti Humphrey Bogartnak, hogy „Mindannyian azért vagyunk a világon, Mr. Allnut, hogy meghaladjuk a természetet!” Meghaladhatjuk a saját boldogsági alapszintünket, ahogyan a testsúlyunk és a koleszterinszintünk esetében is történhet. Bár az alapszintről szóló adatok első pillantásra azt sugallják, hogy mindannyian a genetikai örökségünk áldozatai vagyunk, hogy mindannyian csak annyira lehetünk boldogok, amennyire az „előprogramozásunk” megengedi, a valóságban nem így áll a helyzet. A génjeink nem határozzák meg az élettapasztalatainkat és a viselkedésünket. Sőt, a „huzalozást” óriási mértékben befolyásolhatják a tapasztalataink és a viselkedésünk. Ezt az az elképzelés szemlélteti, amint később majd részletesen kifejtem, hogy a tetteink, a szándékos cselekedeteink által hatalmasat lendíthetünk a boldogságunkon... Mindannyiunknak egyedi igényei, érdeklődési területei, értékei, erőforrásai és hajlamai vannak, amelyek kétségkívül afelé irányítanak bennünket, hogy bizonyos stratégiákba több energiát fektessünk, és így azokat nagyobb haszonnal kövessük, mint másokat." Sonja Lyubomirsky forrás
Boldogságóra program
"Ha békések vagyunk, ha boldogok vagyunk, kinyílhatunk, mint egy virág, és békénk egész családunkra, egész társadalmunkra jótékony hatással lesz." Thich Nhat Hanh
"Először is meg kell állítanunk az érzések és gondolatok szakadatlan áramlását, mely elaprózza az erőnket a meditáció során, s ki kell fejlesztenünk az összpontosítás képességét, erejét." forrás
Érdekes fejtegetés. Úgy gondolom, hogy mindig a "mostban" kell boldognak lenni és nem a "ködös és távoli" jövőben. Ez lehet az egyik eleme.
VálaszTörlésA másik talán, hogy nincs időnk - hacsak a lélekvándorlás nem cáfolja ezt - arra, hogy rossz döntések boldogtalanságát cipeljük egy életen keresztül. Abból, annak felismerésekor "ki kell jönni" .
Azután kezdhetjük meghaladni a természetet....