"Aki szórakozásból olvas, megelőzi kortársait"
"A mindennapok csodája, és egy életre szóló muníció, ha tudjuk, átéljük,
mennyi mindent köszönhetünk annak, ha örömmel olvasunk"
"A gyerekek számára gyakran jelentenek problémát saját és mások indulatai. A pedagógusok számára szintén gyakran jelentenek problémát saját és mások indulatai. A szülők számára is gyakran jelentenek problémát saját és mások indulatai. Miért? Mert félünk az indulatoktól. Az indulatos ember felett nincs kontrollunk. Ha dühösek vagyunk előfordulhat, hogy nem fognak kedvelni minket. Az indulatosság erőszakosságot sugall. Tegyük félre félelmeinket, és érezzük magunkat jól!" forrás
Könyvek:
Mint egy vulkán forrok, és ...
"A gyerekek számára gyakran jelentenek problémát saját és mások indulatai. A pedagógusok számára szintén gyakran jelentenek problémát saját és mások indulatai. A szülők számára is gyakran jelentenek problémát saját és mások indulatai. Miért? Mert félünk az indulatoktól. Az indulatos ember felett nincs kontrollunk. Ha dühösek vagyunk előfordulhat, hogy nem fognak kedvelni minket. Az indulatosság erőszakosságot sugall. Tegyük félre félelmeinket, és érezzük magunkat jól!" forrás
Ismerjük fel indulatunkat, hogy tudjuk kezelni!
Különbséget tudjunk tenni érzés és viselkedés között!
Jöjjünk rá mikor indokolt dühösnek lenni!
Tudjuk alkalmazni az "időkérést"!
Az agresszió helyett keressünk alternatív megoldásokat!
Változásra ösztönző erőként tudjuk javunkra fordítani indulatosságunkat!
Ismerjük fel a "jó-indulat" vagy "rossz-indulat" közti különbséget!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése